Czestotliwości na których można słuchać Radia i
Białystok 103,3FM
Mońki 90,9FM

Dziś na antenie

Zobacz pełną ramówkę

Podkasty

Zobacz wszystkie podkasty

Środa 11.12.2019

Gość Dnia Radia i
Środa 11.12.2019
Zaprasza: Marek Królikowski Emisja: 11.12.2019 1000-1100
Jakie produkty można jeść, a jakich należy unikać w przypadku nietolerancji fruktozy? Wyjaśnia dietetyk mgr Pan Adam Kuczyński.

Czwartek 05.12.2019

Żyjmy w trzeźwości
Czwartek 05.12.2019
Zaprasza: Justyna Kalata Emisja: 05.12.2019 2100-2200
Stawianie granic - jak nauczyć się mówić „dość”i zawalczyć o siebie? Wyjaśnia specjalista terapii uzależnień Wioletta Toczko.

31.08.1939

Droga do II Wojny Światowej
31.08.1939
Emisja: 31.08.2019 0830-0835
Rząd polski postanowił uzupełnić pogotowie obronne kraju. Gestapo zajęło dworzec gdański

Otyłość wśród dzieci i młodzieży

Planuję Długie Życie
Otyłość wśród dzieci i młodzieży
Zaprasza: Marek Królikowski Emisja: 10.12.2019 1715-1730
Jakie są przyczyny nadwagi oraz otyłości u dzieci i młodzieży? Wyjaśnia dietetyk szpitalny z Białostockiego Centrum Onkologii Martyna Milewska.