Czestotliwości na których można słuchać Radia i
Białystok 103,3FM
Mońki 90,9FM

Dziś na antenie

Zobacz pełną ramówkę

Podkasty

Zobacz wszystkie podkasty

Środa 22.11.2017

Gość Dnia Radia i
Środa 22.11.2017
Zaprasza: Marek Królikowski Emisja: 22.11.2017 1000-1100
Tym razem z dietetykiem Panem Adamem Kuczyńskim wybraliśmy się na ryby. Dlaczego warto je jeść? O tym w dzisiejszym programie. Zapraszamy.

Czwartek 16.11.2017

Żyjmy w trzeźwości
Czwartek 16.11.2017
Zaprasza: Justyna Kalata Emisja: 16.11.2017 2100-2200
Czym jest grupa Al Anon i jaką pomoc można w niej uzyskać odpowiadają panie: Anna, Dorota, Dorota, Małgorzata.