Jej celem jest ograniczenie zachorowalności na nowotwory przez redukcję czynników ryzyka, zwiększenie poziomu zgłaszalności na badania przesiewowe.
Szacuje się, że nawet ponad 90% wszystkich nowotworów złośliwych związanych jest ze stylem życia każdego z nas i czynnikami zewnętrznymi, które możemy modyfikować lub eliminować (np. narażenie na dym tytoniowy).
Kampania społeczna „Planuję długie życie” realizowana jest w ramach Narodowej Strategii Onkologicznej na lata 2020-2030, finansowana ze środków Ministra Zdrowia.
Celem nadrzędnym Strategii jest wzrost odsetka osób przeżywających 5 lat od zakończenia terapii onkologicznej oraz zmniejszenie zapadalności na choroby nowotworowe
Planuję Długie Życie
Planuję długie życie to hasło przewodnie kampanii społecznej Ministra Zdrowia.
Emisja:
-
Nie dodano jeszcze żadnych danych
Planuję długie życie to hasło przewodnie kampanii społecznej Ministra Zdrowia.
Podcasty:
Postanowienia noworoczne
Emisja: 17.12.2020 1715-1730M.in. o tym jak wytrwać w postanowieniach noworocznych rozmawiamy z psychoonkolog, psycholog w Białostockim Centrum Onkologii Eweliną Szarkowską.
Dieta a postanowienia noworoczne
Emisja: 16.12.2020 1715-1730Jakich produktów powinniśmy unikać, a które należy włączyć do naszego jadłospisu? Podpowiada dietetyk szpitalny w BCO Martyna Milewska.
Dieta a Święta Bożego Narodzenia
Emisja: 15.12.2020 1715-1730W jaki sposób przygotować świąteczne potrawy, by były mniej kaloryczne? Radzi dietetyk szpitalny w Białostockim Centrum Onkologii Martyna Milewska.
Używki cz.2
Emisja: 10.12.2020 1715-1730Druga część rozmowy z onkologiem, chirurgiem w Białostockim Centrum Onkologii doktorem Marcinem Juchimiukiem.
Używki cz.1
Emisja: 09.12.2020 1715-1730O tym w jaki sposób używki przekładają się na ryzyko wystąpienia choroby nowotworowej opowiada onkolog, chirurg w BCO dr Marcin Juchimiuk.
Dieta dla niego, dieta dla niej cz.2
Emisja: 08.12.2020 1715-1730W jaki sposób powinien wyglądać nasz sposób odżywiania? Co powinniśmy jeść i czego unikać? Radzi psychodietetyk Anna Kuczkin.
Dieta dla niego, dieta dla niej cz.1
Emisja: 03.12.2020 1715-1730M.in. o tym czy dieta kobiet powinna różnić się od diety mężczyzn rozmawiamy z psychodietetyk Anną Kuczkin.
Regularna aktywność fizyczna cz.2
Emisja: 02.12.2020 1715-1730Czym jest "inteligentna" aktywność fizyczna? Wyjaśnia fizjoterapeuta w Białostockim Centrum Onkologii Katarzyna Zubrewicz.
Regularna aktywność fizyczna cz.1
Emisja: 01.12.2020 1715-1730M.in o tym dlaczego tak ważna jest regularna aktywność fizyczna mówi fizjoterapeuta w Białostockim Centrum Onkologii Katarzyna Zubrewicz.
Psychoonkologia jako narzędzie profilaktyczne cz.2
Emisja: 26.11.2020 1715-1730M.in o tym jak walczyć z tłumionym i wielokrotnie przeżywanym stresem rozmawiamy z psychoterapeutą Anną Saniukiewicz z BCO.
Psychoonkologia jako narzędzie profilaktyczne cz.1
Emisja: 25.11.2020 1715-1730Jak sprawić, by mężczyzna zaczął o siebie dbać i robił badania? Podpowiada psychoterapeuta Anna Saniukiewicz z Białostockiego Centrum Onkologii.
Aktywny senior to zdrowy senior cz.2
Emisja: 24.11.2020 1715-1730Kolejne wskazówki dla seniorów od psychodietetyk Anny Kuczkin.
Aktywny senior to zdrowy senior cz.1
Emisja: 19.11.2020 1715-1730Jak powinien wyglądać styl życia seniorów? Co powinni robić, by najdłużej cieszyć się życiem? Wyjaśnia psychodietetyk Anna Kuczkin.
Rzuć palenie tytoniu! cz.2
Emisja: 18.11.2020 1715-1730Kontynuacja rozmowy z kierownikiem II Kliniki Chorób Płuc i Gruźlicy USK w Białymstoku prof. dr hab. Robertem Mrozem.
Rzuć palenie tytoniu! cz.1
Emisja: 17.11.2020 1715-1730O szkodliwości palenia tytoniu rozmawiamy z kierownikiem II Kliniki Chorób Płuc i Gruźlicy USK w Białymstoku prof. dr hab. Robertem Mrozem.
Rak płuca cz.2
Emisja: 13.11.2020 1715-1730M.in. o skutkach palenia papierosów opowiada kierownik II Kliniki Chorób Płuc i Gruźlicy USK w Białymstoku, pulmonolog prof. dr hab. Robert Mróz.
Rak płuca cz.1
Emisja: 12.11.2020 1715-1730M.in. o przyczynach raka płuca oraz osobach z grupy ryzyka opowiada kierownik II Kliniki Chorób Płuc i Gruźlicy USK prof. dr hab. Robert Mróz.
Rak jądra cz.2
Emisja: 10.11.2020 1715-1730Druga część wywiadu dot. raka jądra z doktorem Michałem Niksą z Białostockiego Centrum Onkologii (Zakład Radioterapii z Pracownią Brachyterapii HDR).
Rak jądra cz.1
Emisja: 05.11.2020 1715-1730Tym razem z doktorem Michałem Niksą z Białostockiego Centrum Onkologii (Zakład Radioterapii z Pracownią Brachyterapii HDR) poruszamy temat raka jądra.
Rak gruczołu krokowego cz.2
Emisja: 04.11.2020 1715-1730Kontynuacja rozmowy z doktorem Michałem Niksą z Białostockiego Centrum Onkologii (Zakład Radioterapii z Pracownią Brachyterapii HDR).
Rak gruczołu krokowego cz.1
Emisja: 03.11.2020 1715-1730O raku gruczołu krokowego rozmawiamy z doktorem Michałem Niksą z Białostockiego Centrum Onkologii (Zakład Radioterapii z Pracownią Brachyterapii HDR).
Psychoonkologia cz. 2
Emisja: 29.10.2020 1715-1730Z psychoonkolog, psycholog w Białostockim Centrum Onkologii Moniką Ksepko rozmawiamy m.in. o profilaktyce nowotworowej.
Psychoonkologia cz. 1
Emisja: 28.10.2020 1715-1730W jaki sposób powinniśmy zadbać o swoje zdrowie? Podpowiada psychoonkolog, psycholog w Białostockim Centrum Onkologii Monika Ksepko.
Otyłość wśród dorosłych
Emisja: 27.10.2020 1715-1730W jaki sposób możemy walczyć z nadwagą i otyłością? Podpowiada dietetyk szpitalny w Białostockim Centrum Onkologii Martyna Milewska.
Otyłość wśród dzieci
Emisja: 22.10.2020 1715-1730Kontynuacja rozmowy z psychodietyk Anną Kuczkin.
Światowy Dzień Walki z Otyłością
Emisja: 21.10.2020 1715-1730Jakie są najczęstsze przyczyny i skutki nadwagi oraz otyłości wśród najmłodszych? Opowiada psychodietetyk Anna Kuczkin.
Rak Szyjki Macicy cz. 2
Emisja: 20.10.2020 1715-1730Czy wcześnie wykryty rak szyjki macicy jest całkowicie wyleczalny? M.in. na to pytanie odpowie dr Beata Maćkowiak - Matejczyk.
Rak Szyjki Macicy
Emisja: 15.10.2020 1715-1730Czy rak szyjki macicy daje objawy? Wyjaśnia ordynator Oddziału Onkologii Ginekologicznej w BCO dr Beata Maćkowiak - Matejczyk.
Rak Piersi cz. 2
Emisja: 14.10.2020 1715-1730O tym w jaki sposób możemy chronić się przed rakiem piersi wyjaśnia spec. onkologii klinicznej w BCO dr Bogumiła Czartoryska - Arłukowicz.
Rak Piersi
Emisja: 13.10.2020 1715-1730M.in. o tym czym jest rak piersi rozmawiamy ze specjalistą onkologii klinicznej w Białostockim Centrum Onkologii dr Bogumiłą Czartoryską - Arłukowicz.
Ochrona przed czerniakiem
Emisja: 08.10.2020 1715-1730Co powinniśmy robić, by zmniejszyć ryzyko zachorowania na czerniaka? Podpowiada kierownik Oddziału Radioterapii I w BCO dr hab. n. med. Ewa Sierko.
Nowotwory skóry
Emisja: 07.10.2020 1715-1730Czym charakteryzuje się rak skóry? Dlaczego czerniak jest tak groźny? Wyjaśnia kierownik Oddziału Radioterapii I w BCO dr hab. n. med. Ewa Sierko.
Profilaktyka nowotworowa
Emisja: 06.10.2020 1715-1730Druga część rozmowy z kierownik Oddziału Radioterapii I w Białostockim Centrum Onkologii dr hab. n. med. Ewą Sierko.
Światowy Dzień Onkologii
Emisja: 01.10.2020 1715-1730Z kierownik Oddziału Radioterapii I w Białostockim Centrum Onkologii dr hab. n. med. Ewą Sierko rozmawiamy m.in. o przyczynach zachorowań na nowotwory
Kalendarz badań profilaktycznych
Emisja: 30.09.2020 1715-1730Jak zaplanować badania profilaktyczne dla całej rodziny? M.in. na to pytanie odpowiada psychoonkolog, psycholog w BCO Ewelina Szarkowska.
Psychoonkologia
Emisja: 29.09.2020 1715-1730W jaki sposób rozmawiać o onkologii? Jak zachęcać do badań profilaktycznych? Wyjaśnia psychoonkolog, psycholog w BCO Ewelina Szarkowska.
Zdrowa dieta
Emisja: 24.09.2020 1715-1730Które produkty powinniśmy włączyć do naszego jadłospisu? Podpowiada dietetyk szpitalny w Białostockim Centrum Onkologii Martyna Milewska.
Skarby jesieni
Emisja: 23.09.2020 1715-1730Czym są antyoksydanty i jakie produkty są w nie bogate? Wyjaśnia dietetyk szpitalny w Białostockim Centrum Onkologii Martyna Milewska.
Nowotwory głowy i szyi
Emisja: 22.09.2020 1715-1730Kontynuacja rozmowy o nowotworach głowy i szyi z kierownik Oddziału Radioterapii I w Białostockim Centrum Onkologii dr hab. med. Ewą Sierko.
Nie daj rakowi zawrócić w głowie
Emisja: 17.09.2020 1715-1730M.in. o rodzajach nowotworów głowy i szyi rozmawiamy z kierownik Oddziału Radioterapii I w Białostockim Centrum Onkologii dr hab. med. Ewą Sierko.
Panowie! Bądźcie czujni!
Emisja: 16.09.2020 1715-1730M.in. o tym dlaczego rak prostaty to wciąż wstydliwy temat rozmawiamy z kierownik Oddziału Radioterapii I w BCO dr hab. n. med. Ewą Sierko.
Europejski Dzień Prostaty
Emisja: 15.09.2020 1715-1730Czym jest rak prostaty? Wyjaśnia kierownik Oddziału Radioterapii I w Białostockim Centrum Onkologii dr hab. n. med. Ewa Sierko.
Europejski Kodeks Walki z Rakiem
Emisja: 10.09.2020 1715-1730Kontynuacja rozmowy z dr Dominiką Hempel z zakładu radioterapii Białostockiego Centrum Onkologii.
12 sposobów na zdrowie
Emisja: 09.09.2020 1715-1730W jaki sposób możemy chronić się przed rakiem? Wyjaśnia dr Dominika Hempel z zakładu radioterapii Białostockiego Centrum Onkologii.
Rak jelita grubego
Emisja: 08.09.2020 1715-1725M.in. o badaniach przesiewowych w Polsce mówi kierownik pracowni endoskopii w Białostockim Centrum Onkologii dr Grażyna Piotrowska - Staworko.
Zdrowie zaczyna się w jelitach
Emisja: 03.09.2020 1715-1725Jak możemy zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka jelita grubego? Opowiada dr Grażyna Piotrowska - Staworko z Białostockiego Centrum Onkologii.
Zdrowe odżywianie się
Emisja: 02.09.2020 1715-1725Co należy jeść, a czego unikać? Jak przygotować zdrowe śniadanie? Ile posiłków dziennie powinniśmy spożywać? Wyjaśnia psychodietetyk Anna Kuczkin.
Zdrowe nawyki po wakacjach
Emisja: 01.09.2020 1715-1725Jak poradzić sobie z siedzącym trybem pracy? Jak zmienić złe przyzwyczajenia? Podpowiada psychodietetyk Anna Kuczkin.
Badania profilaktyczne
Emisja: 27.08.2020 1715-1725Czy warto założyć kalendarz badań profilaktycznych? Jak rozmawiać w rodzinie o profilaktyce? Podpowiada psychoterapeuta Anna Saniukiewicz z BCO.
Stres niszczyciel
Emisja: 26.08.2020 1715-1725Jak na ogólną kondycję naszego organizmu wpływa stres? Wyjaśnia psycholog, psychoterapeuta Anna Saniukiewicz z poradni psychologicznej BCO.
W zdrowym ciele zdrowy duch
Emisja: 25.08.2020 1715-1725Jak znaleźć motywację do regularnej aktywności fizycznej? Podpowiada fizjoterapeuta Katarzyna Zubrewicz z Białostockiego Centrum Onkologii.
Ruszam się, bo planuję długie życie
Emisja: 20.08.2020 1715-1725Dlaczego oprócz diety tak bardzo ważny jest ruch? Wyjaśnia fizjoterapeuta w Białostockim Centrum Onkologii Katarzyna Zubrewicz.
Ciesz się zdrowiem
Emisja: 19.08.2020 1715-1725Czy suplementy mogą nam zaszkodzić? M.in. na to pytanie odpowie psychodietetyk Anna Kuczkin.
Zadbaj o siebie
Emisja: 18.08.2020 1715-1725Jak ważna jest rola rodziców w kształtowaniu zdrowych nawyków u dzieci? Wyjaśnia psychodietetyk Anna Kuczkin.
Jesteś tym co jesz
Emisja: 13.08.2020 1715-1725Co jeść a czego unikać, by cieszyć się zdrowiem? Wyjaśnia dietetyk szpitalny w Białostockim Centrum Onkologii Olga Buła.
Zdrowie na talerzu
Emisja: 12.08.2020 1715-1725Czy zdrowe odżywianie może zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka? Opowiada dietetyk szpitalny w Białostockim Centrum Onkologii Olga Buła.
Zmiana nawyków żywieniowych
Emisja: 11.08.2020 1715-1725W jaki sposób możemy zmienić swoje nawyki żywieniowe? Podpowiada dietetyk szpitalny w Białostockim Centrum Onkologii Martyna Milewska.
Otyłość - choroba XXI wieku
Emisja: 06.08.2020 1715-1725M.in. o problemie otyłości wśród dzieci, młodzieży i dorosłych opowiada dietetyk szpitalny w Białostockim Centrum Onkologii Martyna Milewska.
Zapobieganie nowotworom
Emisja: 05.08.2020 1715-1725Druga część rozmowy z p.o. zastępcy dyrektora ds. lecznictwa w Białostockim Centrum Onkologii dr Dorotą Kazberuk.
Czym są nowotwory?
Emisja: 04.08.2020 1715-1725Które nowotwory występują najczęściej? W jaki sposób można im zapobiec? M.in. o tym rozmawiamy z dr Dorotą Kazberuk z Białostockiego Centrum Onkologii