Powtórka audycji po godz. 21:00.
Psychologia na dobry początek
Rozmawiają Justyna Zientak - psycholog, specjalista psychoterapii uzależnień i Katarzyna Miałkowska - psycholog, specjalista psychoterapii uzależnień.
Emisja:
- środa 16:30 - 16:45
Rozmawiają Justyna Zientak - psycholog, specjalista psychoterapii uzależnień i Katarzyna Miałkowska - psycholog, specjalista psychoterapii uzależnień.
Podcasty:
odc. 7 - potrzeby i pragnienia
Emisja: 16.10.2024 1630-1645"Miłość zaczyna się od miłowania samego siebie"- potrzeby i pragnienia, odgrywają olbrzymią rolę w miłości do Boga, bliźniego i samego siebie
odc. 6 - Przekonania
Emisja: 09.10.2024 1630-1645"Dzieci i ryby głosu nie mają" - Przekonania potrafią nas bardzo ograniczać i niszczyć. Co można próbować robić z negatywnymi myślami na własny temat?
odc.5 - poczucie własnej wartości
Emisja: 02.10.2024 1630-1640Poczucie wartości-im bardziej adekwatne, zdrowe, tym większe poczucie szczęścia, ale i lepiej żyje się innym ze mną. O tym w dzisiejszym odcinku.
odc. 4 - wdzięczność
Emisja: 25.09.2024 1630-1640Zdolność doświadczania wdzięczności mogłaby spokojnie znaleźć się jako składnik na szczęśliwe życie. Jak więc stać się bardziej wdzięcznym?
odc. 3 - Poczucie winy
Emisja: 18.09.2024 1630-1645Czym jest poczucie winy? Co oznacza gdy je w sobie zaobserwujemy i co możemy z tym zrobić?
odc. 2 - Strach i lęk
Emisja: 11.09.2024 1630-1645Czy strach i lęk są tożsame? Skąd się biorą i czy mogą być nam do czegoś przydatne? Porozmawiamy też o tym jak sobie z nimi radzić
odc. 1 - złość
Emisja: 04.09.2024 1630-1645Czym jest złość? Czy złość jest zła i czy można ją za coś polubić? Co warto robić a czego unikać kiedy jej doświadczamy?